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补了钙和维生素D还是骨量流失,怎么办?_健康频道_东

发布日期:2020-09-26 16:30   来源:未知   阅读:
 

今天想告诉大家有时候导致骨质疏松最根本的原因不是“缺钙”,只要没有全面的骨营养摄入,吃进去的钙就会大部分流出来。

骨量流失原因

先介绍一个案例,我接诊过一个60多岁的女性糖友,几年前检查出骨量减少,然后一直补充钙和维生素D。有一天由于雨天路滑,不小心跌倒导致手腕骨折,检查骨密度发现她已经发展为骨质疏松。

过去我们一直强调补钙和维生素D3来防治骨质疏松,随着科技发展,近年来对成骨机制的研究更深入,发现一味的补钙和维生素D,有时并不能有效的预防骨质疏松,而且过多的补充钙,反而对身体有害,比如导致血管钙化、泌尿系结石风险增加等。

补钙还骨质疏松?

骨骼需要全面营养

她很诧异,说自己一直补着钙和维生素D,为什么还会发展为骨质疏松呢?临床上发现很多人和这位糖友一样存在疑问,为什么长期补钙,香港创富图库大全67845,骨头却仍然缺钙。